健康生活コーディネート

公邸入り１カ月、バー通い激減＝元気ないとの声も－麻生首相
時事通信
ただ、小泉純一郎元首相から自身の郵政民営化見直し発言を批判されたり、盟友の中川昭一前財務・金融相が醜態をさらして辞任するなど、首相には逆風続きだ。このため、生活のパターンの変化が健康不安説を招く皮肉な結果となっている。 （了）200[続きを読む]



健康の学習中だったんですけれどれも、ひとまず中断です。
今日は朝からふらふらして少し体調が良くないですね。けれども、睡眠の勉強をする程度でしたらあまり負担にはならないでしょう。
先日ベッドで頭を怪我してしまい、いまだに青くなっています。かなり痛みが走りました。間抜けな性格で仕方がないことなのですが、本気で痛かったです。いつでも気をつけないとだめですね。
若干簡単なところにあたったおかげで、人生の学習がさくさくと進んでいきました。ページを読んでいくとあれこれ新知識が出てきてやる気が沸いてきます。
このような時間に遊びに行くのもなんですが、ちょっとくらいはよいでしょう。
デザインの学習はライフワークのようなものだし。本日は書籍を延々と眺めてました。
今日も楽しいホームページを発見してデザインダイエットの勉強がちょっと遅れてしまいました。
出来たお菓子を頬張りつつデザインダイエットの勉強をするのもおつなものです。今日は体調も良かったのでデザインダイエットの学習もいいところまでいきました。
独力で何でも調査しないとなりません。このことがけっこう学習効果が高いのです。自力で発見したことは記憶に残りやすいんですよね。
それでは、後は済んでいない仕事を処理しておこうと思います。眠る前にホットミルクを飲むとすっきり眠れるようになります。身も心も万全にして明日は今日以上にデザインダイエットの学習に取り組んでいこうと思います。
さて、中途半端に残っているものを片付けてしまおうかと思います。寝る前に体をほぐすとすっきり眠れるようになります。心も体もリフレッシュして明日はまた美容の学習に気持ちを上向きにしていこうと思います。
さてさて、後は残っている仕事を整理してしまおうかと思います。布団に入る前にストレッチすると疲れが残らないようになります。心も体もリフレッシュして明日は今日以上に美容の学習に張り切っていこうと思います。

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