健康日本21 数値目標

2009年 健康都市の実現に向けスタート
タウンニュース
記者―「健康都市」は地方都市ならではの視点だが、肝心なのは市民にどう実感してもらうかだと思うが。 まずは、市民の間に健康都市という考え方を広めていくことが重要だと考えています。昨年９月にＷＨＯ（世界保健機関）が提唱する健康都市連合、そして同連合の日本支部 ...200[続きを読む]



天気もいいし、こういった日はやりやすいです。
友人などに睡眠の勉強のことで会話をしているとどうして睡眠の勉強なんてしてるの、と聞かれることもあります。なるほど、普通はあまり興味を示さないことですよね。

今日の人生の学習はホームページでさまざまなことを調べていました。
小さいことが気になるたちなのでこんなことが多々あります。
なせだか考えたようにいきません。今日は少しリズムがよくないのようです。
けっこう良い勉強になったかと感じています。

デザインダイエットの勉強も慣れてきているので気合を入れなおして丁寧にやらないといけませんね。明日はいくぶん勉強できそうですし、デザインダイエットの勉強を進めていきたいと計画しています。
それでは、まだ残っている仕事を整理してしまおうかと思います。お風呂の後に体をほぐすと疲れが残らないようになります。身も心もリフレッシュして明日はさらにデザインダイエットの学習にがんばっていこうと思います。
さて、残された作業をいくつか処理しておこうと思います。少しお酒を飲むとストレスが取れるようになります。心も体も万全にして明日は一日美容の学習に取り組んでいこうと思います。
では後は済んでいない作業をやっつけておこうかと思います。おやすみ前に体を動かすと疲れがよく取れるようになります。心も体もリフレッシュして明日は一日美容の学習に張り切っていこうと思います。


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