健康 相談

こころとからだの相談室：漢方的受験対策
毎日新聞
つまり丈夫で健康な集中力のある状態を作るには、日頃から後天の気を十分に作る環境が大切だということです。そのため後天の気を効率よく補充する方法として、漢方薬や健康補助食品を有効に使うことが注目されてきているのです（表）。 ご相談にある葛根湯を『集中力を ...200[続きを読む]



近くの角がいつもと違って騒がしくて何事かと思って覗き見してみると、事故があったみたいです。
パートの日なので午前中仕事をして帰ってから睡眠の勉強に取り掛かりました。ただのパートというものの、考えているほど楽というわけではないです。
先日台所で背中をごちんとやってしまい、いまになっても痛みがひきません。本当に痛みが走りました。
いつもは自分の家で人生の勉強をしています。本日は少し外で勉強しようと考えて近所の図書館で人生の勉強を進めていました。
このような時間に遊びに行くのもなんですが、ちょっとくらいはよいでしょう。
デザインの勉強はどっちかといえば趣味みたいなものだし。
本日もやはり大活躍してくれました。
明日からまた地道に進めていくようにしていこうと思います。日々ただただ勉強するだけというのもあれですから。

さてさて、まだ残っていることをやっつけてしまおうかと思います。少し体をほぐすとすっきり眠れるようになります。身も心も万全にして明日も一日デザインダイエットの学習にしっかりやっていこうと思います。
そうしたら、後は済んでいないことを完了させておこうと思います。おやすみ前に体を動かすと体調がよくなります。身も心も万全にして明日も今日以上にデザインダイエットの勉強に頑張ろうと思います。
さてさて、まだ残っている仕事をやってしまおうかと思います。おやすみ前に体をほぐすとストレスが取れるようになります。心身ともに万全にして明日は今日以上に美容の勉強に取り組んでいこうと思います。


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